Munka-magánélet egyensúly
Gyakorlati információk munkáltatóknak és munkavállalóknak

Három Királyfi

A Három Királyfi, Három Királylány Mozgalom célja, hogy megszülessenek a kívánt, tervezett gyermekek.
Mozgalmunk működése önkéntesek munkájára támaszkodik.
Amennyiben egyetért céljainkkal és hasznosnak találja tevékenységünket, kérjük támogassa azokat.TOVÁBB

Mit tegyek otthon?

családmodell – anyagiak – karrier (ambíciók)

A legfontosabb, hogy pároddal jussatok közös nevezőre pár kérdésben, de legalábbis kezdjétek el a közös gondolkodást:

1. Gyermek születésére való felkészülés:

Ebben a témában is sokat segít a tudatos felkészülés. Néhány fontosabb szempont, aminek érdemes utánajárni:

  • Melyik kórházban mi a protokoll a szülésnél és a bent töltendő 2-3 napnál? (pl. van-e borotválás, beöntés, igény szerinti szoptatásra lehetőség, anya-baba együttalvás, adnak-e tájékoztatást a szoptatásról, adnak-e popsikenőcsöt vagy pelenkát, hogy van a látogatási idő, adnak ott babaruhákat, és csak a hazavitelhez kell a saját stb.)
  • Ha van választott orvosunk vagy szülésznőnk, tájékozódjunk arról, ők hogyan vezetik le a szülést, milyen megoldások közül választhatunk. Ez nem csak az információgyűjtés miatt lényeges, hanem azért is hogy kicsit megismerjük a választott segítőnket.

2. Otthonmaradás:

Hogy hosszabb vagy rövidebb ideig maradsz otthon gyermeked születése után, az számos tényezőtől függ:

  • családról alkotott elképzeléseitektől
  • családod segítségnyújtó kapacitásától
  • karrier terveidtől
  • családod anyagi helyzetétől
  • a gyermekfelügyelet megoldhatóságától
  • egészségi (fizikai és mentális) állapotodtól is
Rövidebb (fél-1 éves) otthonlét Hosszabb (2-3 éves) otthonlét
Előnyök Előnyök
munkahelyi ritmusból kevésbé esik ki lehetőség a gyermek korai fejlődésének intenzívebb támogatására
informális szociális kapcsolatok nem szakadnak meg egyszerűbb szoptatás (bár ügyes szervezéssel és segítséggel megoldható munka mellett is)
bevételek nem csökkennek lelkileg és testileg kevésbé merülsz ki
  nagyobb lehetőség a hormonális változások kezelésére
Kockázat Kockázat
lelki és testi kimerülés veszélye (éjszakai felkelések és napközbeni munka) karrierívben visszaesés, előléptetés, előmenetel elhalasztása
nehezebb megoldani a szoptatást munkaképességek megkopása
a korai anya-gyermek kapcsolatban nehézségek merülhetnek fel (természetesen nem törvényszerű) felépített kapcsolatrendszer részbeni elvesztése, elavulása
problémás lehet megfelelő gyermekfelügyeleti megoldást találni bevételek csökkenése

3. Gyermekelhelyezés:

Érdemes feltérképezni a napközbeni gyermekelhelyezés (bölcsőde, óvoda, családi napközi stb.) lehetőségeit már a terhesség alatt.

  • Mennyire rugalmas az adott lehetőség, mennyire tud alkalmazkodni az esetlegesen változó munkaidőhöz?
  • Milyen alternatívák merülnek fel, ha szülőként nem vagyok elégedett a választott opcióval?
  • Mik a választás anyagi vonzatai (pl. magánóvoda, baby sitter viszonylag magas költségű megoldások)?
  • Ki tud otthon maradni akkor, ha a gyermek beteg lesz? mennyire fogadja el a munkahely ezt a természetes és mindenkinél évente többször felmerülő tényezőt?

4. Célok:

Gondold végig, mit akarsz elérni középtávon, az elkövetkező 5-10 évben, és ha a cél már adott, megtervezheted a hozzá vezető utat is. Ugyanakkor legyetek felkészülve arra, hogy rugalmasan változtatásra készen álljatok, hiszen sok tényező alakulhat másként, mint amire számítani lehetett.

(készült a Working Families: Returning to work – A guide for parents c. anyagának felhasználásával)